ویژگی های افراد برون گرا چیست؟ طیف درون‌گرایی/برونگرایی یکی از ابزارهای بسیاری است که افراد برای کمک به تعریف و درک شخصیت خود از آن استفاده می‌کنند. برای مثال، کسانی که خود را برونگرا می دانند، تعاملات اجتماعی را به انزوا ترجیح می دهند. با این حال، برونگرا بودن به معنای چیزی بیش از مرکز توجه بودن است که چالش های زیادی را به همراه دارد. در این مقاله به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت ویژگی های افراد برون گرا چیست و چگونه بفهمیم برونگرا هستیم یا درونگرا.
برونگرا چیست؟
برونگرایی اصطلاحی است که برای توصیف شخصیت افرادی که انرژی بیشتری از دنیای بیرون دریافت می کنند استفاده می شود. برونگراها به اجتماعی بودن معروف هستند و از معاشرت گروهی لذت می برند. در حالی که محققان از برون گرایی به عنوان برچسب شخصیت اجتماعی یک فرد استفاده می کنند، مهم است که ظاهر برون گرایی را از تجربه برون گرا بودن متمایز کنیم. ممکن است فردی در دنیای بیرون برونگرا به نظر برسد. اما احساس کاملا متفاوتی را در درون خود تجربه کنید.
برون گرایی به درجه ای می پردازد که شخصیت یک فرد شامل ویژگی های افراد برون گرا است. نحوه جمع آوری انرژی، میزان تلاش برای جلب توجه و ابراز وجود در موقعیت های اجتماعی تعیین می کند که آیا یک فرد برونگرا است یا خیر. از طرفی او را فردی درونگرا می دانند.
انواع برون گرایی
بر اساس نظریه شخصیت کارل یونگ و ویژگی‌های برونگراها، چهار نوع برونگرا وجود دارد: برونگراهای حسی (ES)، برونگراهای شهودی (EN)، برونگراهای احساسی (EF) و برونگراهای متفکر (ET). او استدلال می کند که همه در جایی در طیف درون گرایی- برون گرایی قرار می گیرند، به این معنی که هیچ دو برون گرا یا درون گرا یکسان نیستند.
- برونگراهای حسی (ES) از تحریک شدن توسط اطلاعاتی که از دنیای فیزیکی اطراف خود دریافت می کنند لذت می برند. آنها از حواس پنج گانه (بینایی، لامسه، شنوایی، چشایی و بویایی) برای درک آنچه در حال وقوع است استفاده می کنند و از آنها به بهترین شکل یاد می گیرند.
- در مقایسه با حسگرهای برونگرا، برونگراهای بصری (EN) کمتر برونگرا هستند. برونگراهای شهودی (EN) به جای انرژی گرفتن از جمع آوری اطلاعات در مورد دنیای فیزیکی، دوست دارند خود را در ایده های انتزاعی غوطه ور کنند و به جای آنچه که واقعاً وجود دارد، بر چه-اگرها و احتمالات تمرکز کنند.
- برونگراهای عاطفی و عاطفی (EFs) بسیار مردم گرا هستند. آنها دوست دارند در کنار مردم باشند. زیرا به آنها فرصتی می دهد تا درباره افراد بیشتر بیاموزند و همچنین تجربیات خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
- تفکر برون گرا (ETs) به عنوان رهبران طبیعی با ماهیت قاطع و مطمئن خود ظاهر می شوند. آنها برای منطق بیش از هر چیز ارزش قائل هستند و روی دستیابی به نتایج تمرکز می کنند.
ویژگی های افراد برون گرا
افراد برونگرا چه ویژگی هایی دارند؟? آیا مهمانی ها و رویدادهای اجتماعی بزرگ را ترجیح می دهید؟ آیا مجالس و شب های بازی در برنامه زندگی شما جایگاه خاصی دارد؟ آیا این اتفاقات شما را سرحال می کند؟ اگر پاسخ این سؤالات مثبت است، به احتمال زیاد شما فردی برون گرا هستید و ممکن است برخی از ویژگی های زیر را داشته باشید:
- شما عاشق حضور در اجتماع هستید
دوست دارید دوستان و آشنایان زیادی داشته باشید و مرتب با آنها ارتباط برقرار کنید. یکی از ویژگی های افراد برونگرا این است که تقویم اجتماعی شما همیشه پر از جلسات، تعطیلات آخر هفته و پروژه های جدید است.
- شما علایق بسیار گسترده ای دارید
شما دائماً علایق و سرگرمی های خود را تغییر می دهید و همیشه به ایده های جدید فکر می کنید و آنها را اجرا می کنید. به ندرت پیش می آید که بتوانید به طور مداوم بر روی یک مهارت یا فعالیت تمرکز کنید و پس از مدتی خسته نشوید. شما می خواهید همه چیز را امتحان کنید.
- شما عاشق توجه دیگران هستید
جلب توجه به معنای منفی نگری نسبت به آن نیست. برونگراها به راحتی می توانند توجه دیگران را به خود جلب کنند و وقتی وارد اتاق می شوید متوجه می شوید که تمرکز اصلی جمعیت روی افراد برون گرا است و آنها به نوعی جمعیت را به سمت خود سوق می دهند!
- شما عاشق داستان گفتن هستید
ویژگی برونگراها این است که شما به طور بالقوه یک داستان نویس ماهر هستید. چه داستان های تخیلی یا بازگویی اتفاقاتی که برای شما افتاده است، سخت است که در برابر به اشتراک گذاشتن جزئیات در مورد رویدادها مقاومت کنید و آنها را با یک روایت قانع کننده تقویت کنید.
- شما رویکردی دوستانه و صمیمی دارید
مردم به راحتی دور شما جمع می شوند و همیشه چیزی برای صحبت دارید و از خودتان لذت زیادی می برید.
- از امتحان کردن چیزهای جدید نترسید
ماجراجویی، سفر، غذاهای جدید، هر چیزی که به سراغتان می آید، از ریسک کردن نمی ترسید. حتی اگر همه چیز خوب پیش نرود، باز هم ریسک می کنید و شکست های احتمالی را در نظر نمی گیرید.
- شما بسیار انعطاف پذیر هستید
شما حاضرید برنامه های خود را حتی در آخرین لحظه تغییر دهید تا با رویدادهای سرگرم کننده ای که در راه است کنار بیایید.
- شما ترجیح می دهید در مورد مشکلات خود صحبت کنید
به اشتراک گذاشتن مشکلات خود با دوستانتان به شما کمک می کند افکارتان را سازماندهی کنید و حتی راه حل هایی پیدا کنید. به جای پنهان کردن احساسات خود، ترجیح می دهید در مورد مشکلاتی که شما را آزار می دهد با دیگران صحبت کنید و به اصطلاح بار را از روی دوش خود بردارید.
- رویدادهای اجتماعی به شما الهام می بخشد و به شما انرژی می بخشد
یونگ این توانایی را به عنوان ویژگی اصلی افراد برونگرا معرفی کرد. اگر رفت و آمدهایتان و گذراندن وقت با دوستان به شما انگیزه می دهد که برای بهترین بودن تلاش کنید، به احتمال زیاد یک برون گرا واقعی هستید.
نقاط قوت و ضعف افراد برونگرا چیست؟
از جمله مثبت ترین ویژگی های افراد برون گرا می توان به موارد زیر اشاره کرد
- به راحتی می توانید با دوستان، آشنایان و حتی غریبه ها ارتباط برقرار کنید.
- شما خیلی راحت دوست می شوید.
- نام افراد و چهره آنها هرگز از ذهن شما پاک نخواهد شد.
- شما حرف خود را می زنید و کاریزماتیک باقی می ماند.
- به راحتی با افراد مختلف ارتباط برقرار کنید.
- در رویدادهای گروهی خوب کار می کنید.
- سعی می کنید در هر شرایطی به دیگران کمک کنید تا مشکلاتشان را حل کنند.
- شما ترجیح می دهید بیشتر وقت خود را با دیگران بگذرانید.
- شما شاد و مشروب خوار هستید، سخنرانی های عمومی و کنفرانس ها شما را آزار نمی دهد.
- اعتماد به نفس خود را در محیط های اجتماعی حفظ می کنید.
- معمولاً در پذیرش مسئولیت ها و تعهدات قاطع و مطمئن هستید.
- تمایل دارید بیشتر به خودتان تکیه کنید.
- شما یک رهبر بالقوه هستید.
موارد زیر از جمله منفی ترین ویژگی های افراد برونگرا است
- اغلب نمی توانید با تحلیل و احساسات خود قضاوت کنید.
- ممکن است برای اعتماد دیگران ارزش زیادی قائل شوید.
- گاهی اوقات ممکن است شما را فردی بی ادب و پرخاشگر یا کنترل گر و متکبر ببینید.
- ممکن است در تمرکز برای گوش دادن به صحبت های مردم مشکل داشته باشید.
- ممکن است بی توجه باشید یا گاهی اوقات از نظر اجتماعی بی دست و پا باشید.
- گاهی اوقات می توانید به راحتی دیگران را ناراحت کنید.
- شما ممکن است بیش از حد اعتماد به نفس داشته باشید یا به نظر برسید.
- تمایل به گذراندن وقت در مهمانی ها می تواند بر کار شما تأثیر بگذارد.
چه راه هایی برای کاهش استرس می شناسید؟ این وبلاگ را دنبال کنید
تفاوت بین برونگراها و درونگراها چیست؟
از تفاوت های آشکار شخصیت برونگرا و درونگرا ممکن است به موارد زیر اشاره داشته باشد:
- افراد درونگرا با صرف زمان تنها با خود و عمیقاً در فکر انرژی می گیرند. برونگراها برای شارژ مجدد انرژی خود به تعامل اجتماعی متکی هستند.
- معمولاً درونگراها ساکت یا خجالتی به نظر می رسند، در حالی که برونگراها پرحرف هستند.
- درونگراها توجه خود را بر درون ذهن متمرکز می کنند. بیشتر اوقات، آنها به کاوش و کاوش مستقل در افکار و ایده های خود راضی هستند. از سوی دیگر، برونگراها توجه خود را به بیرون متمرکز می کنند. آنها تمایل دارند ایده های بزرگ و الهام خود را از منابع خارجی دریافت کنند.
- ویژگی افراد برون گرا نشان می دهد که برون گراها دوست دارند افکار و احساسات خود را در بیرون بیان کنند و در مورد آنها صحبت کنند. درونگراها تمایل دارند کوتاه تر و با افراد کمتری ارتباط برقرار کنند. افراد درونگرا در برقراری ارتباط، مخصوصاً با افراد جدید، مشکل دارند.
- از آنجایی که افراد درونگرا تمایل دارند تنها با چند فرد نزدیک ارتباط برقرار کنند، دایره اجتماعی آنها کوچک باقی می ماند. با این حال، به نظر می رسد افراد برون گرا هر بار که بیرون می روند، افراد جدیدی را به حلقه اجتماعی خود اضافه می کنند.
- برونگراها تمایل دارند افکار، عقاید و احساسات خود را با صحبت با افراد دیگر توسعه دهند. برون گراها بیشتر از گوش دادن به حرف زدن تمایل دارند. در تعاملات و مکالمات اجتماعی، درونگراها بیشتر به شنیدن و مشاهده تمایل دارند تا صحبت کردن.
برای درک کامل ویژگی های درونگراها این وبلاگ را بخوانید
چگونه بفهمیم برونگرا هستیم؟
برای بسیاری از افراد تنها خواندن این مقاله و تحقیق در مورد ویژگی های افراد برون گرا کافی است تا مشخص شود که آیا برون گرا هستند یا خیر. در برخی شرایط، ارزیابی رسمی‌تر یا تست آنلاین شخصیت برونگرا-درونگرا می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد شخصیت شما ارائه دهد.
یکی از معروف ترین معیارهای برون گرایی و درون گرایی، تست شخصیت پنج بزرگ است. این آزمون مبتنی بر مدل پنج عاملی شخصیت است و وظیفه شناسی، روان رنجورخویی، موافق بودن و گشودگی را از دیگر ویژگی های مهم شخصیتی ارزیابی می کند.
شکل دیگری از آزمون روانشناسی که ویژگی افراد برونگرا را به عنوان یکی از مولفه های کلیدی خود در بر می گیرد، نشانگر نوع مایرز-بریگز (MBTI) است که می توانید با یک جستجوی ساده و پس از پاسخ به سوالات، تحلیلی جامع و کامل انجام دهید. شخصیتت.
اگر از بی خوابی رنج می برید وبلاگ درمان بی خوابی را از دست ندهید
آخرین کلمه
در این مقاله از مجموعه مقالات آموزشی لنداسپا به توضیح کامل این موضوع پرداخته ایم افراد برونگرا چه ویژگی هایی دارند؟ و چگونه می توانیم بفهمیم که شخصیت برون گرا داریم یا نه؟ خواندن این مقاله و انجام تست شخصیت شناسی خودآگاهی شما را افزایش می دهد و می تواند در تمام مراحل زندگی به شما کمک کند.
مایلیم نظرات و تجربیات خود را با ما و سایر خوانندگان لندسپا به اشتراک بگذارید.