آموزش وبسمتری

خستگی تخمدان یکی از مشکلات شایعی است که اکثر زنان در سنین باروری و قبل از یائسگی از آن رنج می برند. مطمئنا هر خانمی در زندگی خود با واژه تنبلی تخمدان و بیماری پلی کیستیک مواجه خواهد شد و الزاما این سوال پیش خواهد آمد که تنبلی تخمدان چیست؟ و اگر این مشکل را...

سهولت استفاده از تامپون در دوران قاعدگی باعث محبوبیت این وسیله بهداشتی در بین خانم ها شده است. در گذشته و قبل از تامپون، زنان در دوران قاعدگی از نوار بهداشتی استفاده می کردند تا خون خروجی از رحم را جذب کرده و از برگشت آن به داخل لباسی که مشکل داشت، جلوگیری کند. امروزه...

بهترین زمان برای مصرف ویتامین E چه وقتی است؟ امروزه مصرف مکمل ها به یک عادت غذایی تبدیل شده است. بسیاری از افراد به دلیل رژیم غذایی نامناسب، افزایش سن یا ابتلا به برخی بیماری ها دچار کمبود ویتامین در بدن خود هستند. ویتامین E یکی از ویتامین های ضروری بدن است. اما آیا می...

خوب افزایش قد در یک هفته با تمرینات ممکن است؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که بستگی دارد. عوامل زیادی میزان رشد قد شما را از کودکی تا بزرگسالی تعیین می کند. اکثر مردم فکر می کنند که ژنتیک تنها عامل تعیین کننده قد افراد است. اما امروزه ثابت شده است که افزایش...

تا چه حد با انواع نحوه تشخیص بارداری در روزهای اول آیا می دانید بسیاری از زنان فقط علائم بارداری را بررسی می کنند تشخیص بارداری در روزهای اول آنها کافی هستند علاوه بر بررسی علائم عمومی بارداری، آزمایش های مختلفی نیز به عنوان مطمئن ترین روش برای تشخیص بارداری در روزهای اولیه انجام می...

از کجا بفهمم باردارم؟ این سوالی است که ممکن است از خود بپرسید که آیا رابطه جنسی محافظت نشده داشته اید یا می خواهید باردار شوید. برخی از علائم رایج بارداری بسیار شبیه علائم PMS هستند. به همین دلیل است که بسیاری از افراد قبل از پریود فکر می کنند باردار شده اند. اما آنها...

رنگ سال 2023 آن هم انتخاب شد! همه هنرمندان و شرکت های بزرگ برای مشخص شدن رنگ سال جدید لحظه شماری می کنند تا همگام با روند رنگ وارد سال جدید شوند و خود را با دنیا یک رنگ کنند. رنگ سال 2023، مانند تمام رنگ های معرفی شده در 20 سال گذشته، حاوی معانی...

زیبایی یکی از ویژگی هایی است که برای همه مردم دنیا از اهمیت خاصی برخوردار است. همه افراد به دنبال روش های مناسب برای رفع این نیاز هستند تا با ظاهری آراسته در جامعه حضور داشته باشند. زیبایی اندام و صورت موضوعی مهم برای همه افراد به خصوص خانم هاست و به همین دلیل امروزه...

مصرف امروز قرص B کمپلکس برای چاقی صورت این روش به یکی از محبوب ترین روش هایی تبدیل شده است که نتایج رضایت بخشی را در مدت زمان کوتاهی می دهد. اما واقعا؟ چاق کننده قرص B کمپلکس? نگرش ب کمپلکس و چاقی صورت کمی پیچیده است و نتایج مصرف این قرص ممکن است از...

به این مقاله چند ستاره می‌دهید؟[کل: 1 میانگین: 5] متاسفانه این اولین بار نیست که شاهد قطعی گسترده زیرساخت اینترنت ایران هستیم. اولین بار در نوامبر 2018 این تجربه وهم انگیز را تجربه کردیم، زمانی که اتصال اینترنت به دنیای خارج از مرزهای ایران برای تقریبا 20 روز به طور کامل قطع شد. قطع، محدود...

انجامش بده با فواید ماساژ صورت آیا می دانید ممکن است شما نیز توسط اینفلوئنسرها یا وبلاگ نویسان زیبایی که معمولا روتین پوست خود را همراه با این ماساژ معرفی می کنند، با ماساژ صورت آشنا شده باشید. اما آیا ماساژ صورت تنها بخش کوچکی از روتین پوست شماست یا مزایای بیشتری برای سلامت و...

زینک تغذیه به علاوه قرص چربی صورت یکی از دلایلی که باعث افزایش محبوبیت این مکمل شد و تمام افرادی را که برای چاق کردن صورت سعی در روش های مختلف داشتند به سمت خود جذب کرد. اما آیا واقعا ارتباطی بین خوردن قرص روی و چاقی صورت وجود دارد؟ بسیاری از افراد پس از...

میدونی ماساژ پرفورمنس چیست؟ و چه فوایدی برای سلامت جسمانی شما دارد؟ انواع ماساژ سال هاست که به یکی از روش های مکمل درمان برخی از بیماری ها تبدیل شده است و می بینیم که طرفداران ماساژ درمانی روز به روز در حال افزایش هستند. ماساژ درمانی علاوه بر کمک به درمان برخی از بیماری...

به درمان سرفه چندین روش وجود دارد. گاهی اوقات سرفه آنقدر خفیف و کوتاه مدت است که برای اصلاح آن نیازی به مراجعه به پزشک نیست و می توانید با رعایت نکاتی و استفاده از درمان های خانگی سرفه را متوقف کنید. اما گاهی اوقات سرفه می تواند نشانه یک بیماری جدی و خطرناک باشد،...

درمان بواسیر در طب سنتی ایرانی و خارجی شامل روش های زیادی است. متاسفانه امروزه به دلیل تغذیه نامناسب، عدم رعایت بهداشت و عوامل دیگر، بسیاری از افراد دچار التهاب بواسیر می شوند و گاهی این بیماری شدید می شود و افراد را قادر به انجام کارهای روزمره خود نمی کند و حتی گاهی نشستن...